Médica ensina 10 dicas para evitar alergias durante a primavera
Otorrinolaringologista revela algumas maneiras simples de se prevenir e combater a condição
O dia 22 de setembro marca o início da primavera que, talvez, seja a estação mais bonita e agradável de todas. Mas, nem todo mundo se sente totalmente confortável nesse período do ano. Apesar das flores e do clima gostoso, pessoas alérgicas costumam sofrer durante os meses da estação: isso acontece justamente por causa das flores e da polinização, fenômeno que pode causar irritação no sistema respiratório.
Além disso, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia.
separamos algumas dicas para evitar e combater a alergia na primavera. Confira:
10 dicas para acabar com a alergia na primavera
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Tomar bastante água;
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Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiológico para hidratar as mucosas;
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Abrir as casas de veraneio com antecedência e chegar, de preferência, durante o dia para abrir bem as janelas;
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Limpar bem a casa ou o ambiente que irá utilizar;
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Optar por aspirar e passar pano úmido em vez de varrer os locais;
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Usar capas anti ácaros em colchões e travesseiros;
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Evite objetos que possam piorar a crise;
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Cuidados com produtos de limpeza;
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Medidas especiais com os bichinhos;
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Dê atenção as suas vias respiratórias.
Metrópoles
